接受讚美
『那我能為你做什麼？』 常常我們很願意給予，也已幫助別人得到比成全自己有更多的滿足。願意給別人掌聲，為別人服務，也願意為別人做點什麼來幫助他變的快樂或感到開心。 然後卻不太能夠輕易接納別人給予自己什麼，甚至是讚美的話語或眼光，我們會不好意思的推掉『沒有啦，我做的不夠好』『我其實沒有你想的那麼棒』 對自己的不滿意，認為自己的不夠好，不斷出現在各個大小事上，甚至人與人的對待關係上。 學習說謝謝，然後欣然接受。學習自己為自己讚美，並相信那個讚美！